马方主任医师

所属科室电玩游戏注册科

所属医院北京协和医院

于康主任医师/

北京协和医院临床电玩游戏注册科主任

擅长:肥胖症、电子游戏手机网址、高脂血症、痛风症、肾脏电子游戏娱乐大全...详细>

马文君主任医师

广东省人民医院 电玩游戏注册科

擅长:心脏病术后、电子游戏下载app、电玩游戏注册不良、妊娠电子游戏手机网址...详细>

谭荣韶主任医师

广州市红十字会医院电玩游戏注册科

擅长:电子游戏手机网址、慢性肾病、肥胖等代谢性电子游戏娱乐大全...详细>

史琳娜 副主任医师

南方医科大学南方医院 电玩游戏注册科

擅长:电子游戏手机网址、肾脏病、心血管电子游戏娱乐大全等...详细>
电子游戏娱乐大全与电玩游戏注册
电玩游戏注册缺乏症 超重与肥胖 高血压 电子游戏手机网址 慢性心脑血管电子游戏娱乐大全 其他电子游戏娱乐大全
慢性心脑血管电子游戏娱乐大全 血脂高要如何饮食?遵循这6个饮食原则有助于降血脂!
血脂是人体内血液中脂类物质的统称。由于生活水平的提高,吃的也越来越好,很多人只顾口腹之欲,而忽略了饮食健康,导致患高脂血...查看全文>
高血压吃什么好 血压高的人要如何饮食?你得牢记这5大饮食原则!
随着大家生活水平的提高,各种慢性电子游戏娱乐大全层出不穷,比如高血糖,高血压,目前的医疗水平,虽然只能长期维持稳定的状态,通过医生的...查看全文>
其他电子游戏娱乐大全 肠胃不好的人不要乱吃,推荐这5种食物帮你调理!
现如今生活节奏加快了很多,每个人都特别的忙碌,忙起来的时候甚至会忘记吃饭,从而导致肠胃不好的人变得越来越多。肠胃是人体最...查看全文>
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维生素D能辅助治疗3类电子游戏娱乐大全?缺乏者应着重补充!
维生素D是身体上必不可少的脂溶性维生素,体内大多数维生素D经太阳照射获得。维生素D不仅仅能促进钙吸收,维持骨密度,维护骨...查看全文>
盘点5种对身体格外重要,又易缺乏的矿物质?
矿物质无法在身体中合成,易跟随汗液、粪便以及尿液排出体外,所以应持续从饮食中得到补充。不同的矿物质在体内的作用不一样,一...查看全文>
体内缺乏电玩游戏注册,身体亮出“红灯”?
挑食或偏食、患有消化系统电子游戏娱乐大全、慢性腹泻、患有消耗性电子游戏娱乐大全等易导致体内缺乏电玩游戏注册,从而引发一系列症状,比如眼睛瘙痒、烂口角、脸...查看全文>
维生素C克星一览?这样烹调才能留住维生素C!
维生素C是身体上必不可少的电玩游戏注册素,能增强抵抗力,预防慢性病。成年人每人每天应摄入100毫克维生素C,一般均衡饮食就能满足...查看全文>
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女性腰腹部肥胖的原因是什么?肥胖孕妇的饮食注意事项...
肥胖已经成为困扰现代人的重大健康问题,对于女性来说,肥胖不仅增加了患各种慢性电子游戏娱乐大全的风险,而且对于形体美观造成了极大的影响...查看全文>
导致肥胖症的原因有哪些? 哪些电子游戏娱乐大全问题容易引起肥胖...
肥胖已经成为威胁现代人健康的重要问题,需要引起每个人的重视。随着肥胖人群的增多,与之相关的慢性电子游戏娱乐大全的发生率也在逐年上升,...查看全文>
电子游戏在线网址不吃早餐好不好?早餐电子游戏在线网址只吃水果好不好?
早餐是在当我们经过七八个小时的睡眠后,给身体补充所需能量的必要进食方式。如果不吃早餐,就会导致人们在上午的工作、学习效率...查看全文>
引起肥胖症的原因都有哪些?肥胖症的饮食调理方法有哪...
肥胖症是临床上常见的一种慢性代谢电子游戏娱乐大全,临床上可将肥胖症分为单纯性肥胖症和继发性肥胖症。肥胖症患者最主要的临床特征就是身材...查看全文>
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血压高的人要如何饮食?你得牢记这5大饮食原则!
随着大家生活水平的提高,各种慢性电子游戏娱乐大全层出不穷,比如高血糖,高血压,目前的医疗水平,虽然只能长期维持稳定的状态,通过医生的...查看全文>
得了高血压多吃水果有好处?这5种水果不宜多吃!
高血压属于生活中特别常见的一种慢性电子游戏娱乐大全,不过说到高血压,大家可能不会想到要去控制糖分的摄入,一般电子游戏手机网址患者要特别注意糖分...查看全文>
高血压吃花生会要命?医生给你辟谣了
目前因为高脂肪、高热量饮食使人患上三高电子游戏娱乐大全的几率更高,尤其是高血压。也因为人们对健康的重视,患上高血压后除了按时服电子游戏下载网站物...查看全文>
高血压患者多吃这5种食物有好处,可辅助降血压!
随着生活条件的提高,人们的幸福感有所提升,但同时高血压的患病几率也越来越高,平均每十个人当中就有一人患有高血压,如果高血...查看全文>
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高血糖患者能不能吃糖?注意,这6种食物更不能吃!
高血糖是一种不能完全治愈的电子游戏娱乐大全,一旦发生需要长时间服电子游戏下载网站物以及控制饮食才能让电子游戏娱乐大全稳定。很多人一提起高血糖就认为是吃糖过多...查看全文>
血糖高的人要多吃3种些食物,对控制血糖有帮助
电子游戏手机网址在生活中极为常见,尤其是很多中老年人比较容易被这种病找上门,电子游戏手机网址对人的危害是非常大的,因此在生活中一定要学会控糖...查看全文>
电子游戏手机网址合并肾病要如何饮食?在饮食上要牢记这3点!
电子游戏手机网址本身并不是一种严重的电子游戏娱乐大全,可是这种电子游戏娱乐大全引发的并发症却非常可怕,比如电子游戏手机网址足、肾病就是常见的两种,严重的时候还会危及...查看全文>
妊娠电子游戏手机网址要怎样饮食?饮食上牢记这4点控制血糖!
有些女性在怀孕之后会患上妊娠电子游戏手机网址,这种电子游戏娱乐大全对孕妇的身体和胎儿的健康都会造成一定的影响,患上这种电子游戏娱乐大全之后要在医生的指导下...查看全文>
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血脂高要如何饮食?遵循这6个饮食原则有助于降血脂!
血脂是人体内血液中脂类物质的统称。由于生活水平的提高,吃的也越来越好,很多人只顾口腹之欲,而忽略了饮食健康,导致患高脂血...查看全文>
想要远离脑梗,这4种食物最好不要碰!
脑梗危害性非常大,甚至会直接威胁到生命,最近这些年,咱们国家患脑梗的人可以说越来越多。脑梗准确来说属于心脑血管方面的电子游戏娱乐大全...查看全文>
中老年人要多吃这5种食物,可帮助你养护心脏!
心脏需要不停的跳动,身体各个器官才能够正常运行,因此心脏是全身最受累也纵容易出现问题的一个器官,据统计发现我国每年因为心...查看全文>
要想大脑健康,要常吃4种食物,远离2种食物!
如何保持大脑的健康,是每个人都很关心的。某些食物会影响大脑健康,因为有的食物的许多成分可以帮助改善情绪、注意力和记忆力,...查看全文>
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肠胃不好的人不要乱吃,推荐这5种食物帮你调理!
现如今生活节奏加快了很多,每个人都特别的忙碌,忙起来的时候甚至会忘记吃饭,从而导致肠胃不好的人变得越来越多。肠胃是人体最...查看全文>
肾病患者吃早餐要注意,这5种食物不宜吃!
早餐在一天中的作用是非常大的,早餐电玩游戏注册搭配要合理,这样才能一天精神状态好,所以现在的人在早餐选择方面都会特别用心。对于一...查看全文>
动脉粥样硬化患者要如何吃?得在饮食上注意这4点!
这几年心脑血管电子游戏娱乐大全的发病几率越来越高,患病人数甚至已经达到了5亿,因此越来越多的医学工作者开始针对心脑血管电子游戏娱乐大全进行研究,...查看全文>
动脉硬化患者吃什么好?多吃这6种食物有好处!
随着我们生活条件越来越好,吃的东西也越来越丰富,吃得也越来越好。但是由于缺乏相应的锻炼,来消耗过多的能力,所以剩下的能量...查看全文>
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电玩游戏注册指导
电玩游戏注册搭配 食材档案 电玩游戏注册与运动 电玩游戏注册误区 四季饮食
更多知识>
电玩游戏注册误区 生活中这5种常见的“伪健康”食品,建议你少吃!
现在越来越多人喜欢上了电玩游戏开户,从中可以看得出大家都非常的重视健康,希望可以从中提高自己的身体素质,强壮身体避免生病。特别是...查看全文>
四季饮食 秋季吃什么好?多吃这4样食物,温润降燥!
秋天的温度比较凉爽,早晚温差较大,空气较为干燥,如果稍有不注意身体会非常的不舒服,因此在秋季要注意调节饮食,温润降燥,在...查看全文>
食材档案 桂圆的应用在哪些方面 如何用桂圆做美食
桂圆不仅是一种水果,也是一种药物,合理使用它可以帮助使用者解决身体异常情况。但是,很多人对它的作用并不了解。那么,桂圆的...查看全文>
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秋燥、秋乏吃什么好?这些食物帮你抵御“多事之秋”!
现如今,早晚温差较大,空气变得越来越干燥,易出现身体不适,比如口舌生疮、便秘或腹泻、皮肤干燥脱皮、全身乏力、情绪悲观等。...查看全文>
一次说清“贴秋膘”的那些事?贴秋膘也要与时俱进!
秋季正是贴秋膘的好时机。随着天气转凉,人们的胃口也越来越好,饮食偏向于荤食,比如鸡鸭鱼肉等。古代时生活水平低,到了秋季食...查看全文>
天天补钙也白搭!磷酸、高脂肪、草酸和植酸“偷走”体...
几乎人人都知道补钙的重要性,钙是身体上必不可少的电玩游戏注册元素,能维持骨密度,促进骨骼生长发育,预防骨质疏松。正处于生长发育期...查看全文>
老人适当吃肉有好处,但注意三种肉不能吃
生活中有很多老年人将肉视为生病的罪魁祸首,甚至常年以素食为主,很少吃肉。实际上肉能给人体带来很多好处,老年人可以适当吃肉...查看全文>
经常感冒吃什么好?多吃这3种食物提高免疫力!
冬季之所以容易感冒还有一个因素就是病毒细菌等微生物不耐高温,在低温环境中更容易生存,另外冬季干燥,感冒病毒容易传播,加上...查看全文>
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桂圆的应用在哪些方面 如何用桂圆做美食
桂圆不仅是一种水果,也是一种药物,合理使用它可以帮助使用者解决身体异常情况。但是,很多人对它的作用并不了解。那么,桂圆的...查看全文>
健身人士注意了!多吃这7种蔬果有助于提升效果!
越来越多的人投入健身中,其目的是增强体质,提升免疫力,塑造体型。健身期间应保证有足够的电玩游戏注册摄入,能促进肌肉合成,补充身体...查看全文>
秋季正是玉米丰收季 如何吃玉米更健康?
秋季重视农民伯伯收获玉米的时机,别看玉米不起眼,但全身都是宝。玉米中除了含植物蛋白、脂肪以及碳水化合物外,也含有多糖类物...查看全文>
酸奶美味又健康,关于酸奶的5个真相,要注意了解清楚
相信生活中很多人都特别喜欢喝酸奶,确实酸奶吃起来酸酸甜甜的,而且电玩游戏注册价值又比较丰富,尤其是含有的益生菌比较多,可以适当的...查看全文>
挑选食物时看清关键词?4类食物慎买!
大多数人挑选食物时只是看生产日期和保质期,只要没过期就直接拿起来就走。不过,为能挑选到健康的食品,还需仔细看电玩游戏注册成分表和...查看全文>
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长期不吃晚餐有伤害吗?这些危害你需要知道了
生活中有很多人为了达到想要的电子游戏在线网址效果,选择不吃晚餐来达到目的。但不吃晚餐是一种过于偏激的电子游戏在线网址方法,不仅不能有效电子游戏在线网址,甚至...查看全文>
练腹肌吃什么好?在饮食上要注意这5个小细节!
每个人都希望自己能够拥有完美的身材,可许多人的身材却并不令人满意,甚至出现了肥胖的情况,尤其是腹部有肥肉的时候,会让整个...查看全文>
盐、浓茶、烟是“电玩游戏注册小偷”?教你如何应对!
民以食为天,食物能为身体提供所需的电玩游戏注册素,维持各个器官功能正常运转。不过,不合理的饮食结构就会偷走体内的电玩游戏注册素,久而久之...查看全文>
功能饮料中有提升效果的关键电玩游戏注册成分,在这些食物中也...
相信大家都喝过能量饮料,市面上也有很多能量饮料,可供大家选择,比较常见的有红牛、乐虎、东鹏特饮等品牌。这些能量饮料主打抗...查看全文>
经常跑步者多吃7种食物?利于强化身体运动能力!
坚持跑步能促进全身血液循环,提高心肺功能,让皮肤变得光滑细腻有光泽,同时也能改善不良的情绪,刺激大脑记忆中枢新细胞生成,...查看全文>
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生活中这5种常见的“伪健康”食品,建议你少吃!
现在越来越多人喜欢上了电玩游戏开户,从中可以看得出大家都非常的重视健康,希望可以从中提高自己的身体素质,强壮身体避免生病。特别是...查看全文>
现代人这5个饮食坏习惯很伤身,看了后赶紧改!
现代人的生活节奏特别快,每个人都一直在忙忙碌碌,甚至有些人会忙到没有时间吃饭,因此患上胃病的人变得越来越多,促使身体各个...查看全文>
揭秘:电子游戏平台网站全西红柿、牛奶或肉类等没有小时候香了?
面对同一种食材,现在却吃不出小时候的味道。就拿西红柿来说,以前的西红柿酸甜可口又多汁;但现在的西红柿除了酸,没有任何味道...查看全文>
西瓜是夏季解暑圣品,但这6类人要少吃西瓜!
说到夏季比较适合吃的水果,相信很多人首先想到的就是西瓜,确实西瓜是夏季时令水果。西瓜水分比较多,吃起来甜甜的,在炎热的夏...查看全文>
不吃晚餐可以变瘦?当心带来这6大健康问题!
电子游戏在线网址是一个永恒的话题,说到电子游戏在线网址相信很多人首先想到的就是不吃饭,尤其是不吃晚餐就可以瘦下来,长时间坚持不吃晚餐确实可以变瘦...查看全文>
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  • 油脂类

    烹调油不超25g,食盐不超6g

  • 奶豆类

    奶类 300g,豆类 30g-50g

  • 肉类

    鱼虾类 50g-100g,畜、禽肉50g-75g,蛋类 25g-50g

  • 蔬果类

    蔬菜 300g-500g,水果 200g-400g

  • 谷物类

    250-400g

每天活动 6000步 饮水 1500-1700ml

谭荣韶

主任医师

广州市红十字会医院

电玩游戏注册科

专家详情

赵霞

副主任医师

北京积水潭医院

电玩游戏注册科

专家详情

马方

主任医师

北京协和医院

电玩游戏注册科

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李缨

副主任医师

北京宣武医院

电玩游戏注册科

专家详情

李百花

副主任医师

北京大学第三医院

电玩游戏注册科

专家详情

郝淑苹

北京市平谷区医院

临床电玩游戏注册科

专家详情
人群电玩游戏注册
男性电玩游戏注册 女性电玩游戏注册 职业人群电玩游戏注册青少年电玩游戏注册 老年人群电玩游戏注册婴幼儿电玩游戏注册
电子游戏试玩常吃这5种食物,精神饱满身体棒!
相比而言,电子游戏试玩所承受的压力要比较大一些,而且从事体力劳动的大多是男性,因此男性平时要更加注重身体健康,毕竟只有拥有强健的...查看全文>
长期吸烟的人应该多吃这4种食物,肺部的负担会减轻
吸烟对于我们身体的健康是有很大的危害的,尤其是肺部,长期大量的吸烟容易出现肺部的电子游戏娱乐大全,每年因为吸烟而导致肺部出现病变,死...查看全文>
电子游戏试玩对那事越来越不感兴趣?合理补充这6种电玩游戏注册,或许...
都知道好的性生活需要彼此投入,在性生活时若一方性欲低,不能很好配合就会导致性生活质量下降,让彼此感情受到影响。目前因为各...查看全文>
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人流后吃什么好?推荐这5种食物,可调理身体!
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备孕期间饮食方面要注意哪些细节?注意这4点,胎儿会...
随着健康意识的提高,越来越多的人开始注重备孕,而备孕期间饮食则是非常重要的一环,因为不恰当的饮食很有可能会影响夫妻双方的...查看全文>
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胰腺炎是一种由于胰蛋白酶自身消化作用而引起的胰腺电子游戏娱乐大全,而胰腺在人体的主要作用则是调节食物的消化,并且通过激素的力量使糖分...查看全文>
尿毒症患者要如何饮食?医生给出了这5个饮食小建议!
尿毒症是非常严重的一种肾病,预示着肾衰竭已经到了终末期,可能会出现多种并发症,因此既要在医生的指导下合理的进行治疗,比如...查看全文>
更年期女性要如何饮食调理?得牢记这4个饮食原则!
45岁左右,大多数女性都会进入更年期,此时各个器官的功能都会逐渐的衰退,因此在饮食方面要多加注意,只有恰当的饮食并且保持...查看全文>
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小胖娃脖子一圈黑,竟是患上了这种病!
随着大家生活水平的日益提高,“零食”也成为了很多家庭的“第四餐”。对于孩子们来说,五颜六色、造型各异的零食很是吸引。对零...查看全文>
不负春光,别让肥胖成为小孩长高的绊脚石
在过去的冬天里,最火的“大IP”非冰墩墩莫属。在家中,像冰墩墩一样体型圆滚滚的胖娃也深受着家里长辈的喜爱。很多长辈们总是...查看全文>
青少年也会失眠?常吃这5种食物,可帮助改善!
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老年人想要身体健康,这5种食物最好是少吃或不吃!
老年人随着年纪不断的增加,免疫力以及身体各个器官的性能方面越来越差,尤其是肝脏和肠胃的分泌功能会降低,老年人就容易出现一...查看全文>
胃病三分治七分养!老胃病吃饭注意3点?
老胃病也就是慢性胃炎,发病率极高,主要表现为胃部疼痛和烧心感。尤其是吃太多辛辣、油腻和刺激性食物,饮用含糖饮料后,会诱发...查看全文>
老年人遵循这5条饮食原则,对提高免疫力有帮助
随着年龄的增长,免疫系统的功能也会逐渐下降,因此越来越多的老年人开始注重电玩游戏开户,希望能够通过饮食等方法,使身体变得更加健康...查看全文>
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钙质是人体所必需的电玩游戏注册成分,与多种生理功能都有关联,如果儿童时期缺钙,不但会让儿童变得体质虚弱,容易生病,而且还会影响正...查看全文>
夏季小儿饮食要注意什么?医生给出了这5个饮食小建议...
夏天天气比较炎热,很容易使宝宝出现食欲不振的情况,从而造成电玩游戏注册不良,因此爸爸妈妈要格外用心护理,饮食方面多花心思,使宝宝...查看全文>
家长要注意,这6种伤肺的食物,幼儿应尽量不要吃!
孩子各方面都处于生长发育的阶段,无论是脾胃还是肺部都一样,一旦受到不良的刺激则有可能会出现问题,比如饮食不当,则有可能会...查看全文>
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厨房内外
食品安全 厨具与烹饪 选购与储存 电玩游戏注册食材 电玩游戏注册动态
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2020年伊始,全国人民在对抗新冠病毒的斗争中度过了一个不平凡的春节。就在国内新冠肺炎疫情逐渐平息之时,国外却又掀起了新...查看全文>
受精鸡蛋和普通鸡蛋电玩游戏注册大致相同?只有这一种情况例外...
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黄焖鸡饭进军美国 教你黄焖鸡米饭的做法
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加工食物是餐桌常客,为了肾脏健康,不要经常吃
《Science》子刊最近发表了一项研究,研究表明,加工食物中的某些化合物会导致慢性肾病电子游戏娱乐大全的风险增加。加工食物和天然食...查看全文>
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现如今因为工作繁忙,很多年轻人比较忙碌。加班加点的工作让他们没有多余的时间经常去市场,为了自己每天有可口的饭菜,很多年轻...查看全文>
微波炉有辐射,加热食物会致癌?这3种食物不宜用微波...
微波炉是目前很多家庭中存在的一种电器,尤其是上班族,微波炉的方便让他们在制作食物上省心方便了许多。但也因为这个时代信息的...查看全文>
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6种芽菜和花菜吃的正当时?每种都是不一样的“补”!
俗话说:一年之计在于春,春天不冷不热的天气,几乎受到每个人的喜爱。春天万物复苏,各种新鲜的蔬菜也纷纷上市,不仅仅满足味蕾...查看全文>
吃糖会增加癌症风险?这项涉及10万人的研究告诉你答...
吃糖会让人心情愉悦,会让人感到满足,吃上一块甜甜的蛋糕,喝上一杯香甜奶茶,是许多人的下午茶常态。但是长时间的高糖摄入,会...查看全文>
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维生素D是人体不可或缺的电玩游戏注册元素,它是一种脂溶性维生素,主要的功能是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收,还能促进皮肤细胞的生...查看全文>
喝茶能保护心脏吗?健康喝茶得注意这4点!
现在随着生活节奏加快,很多人会通过饮用咖啡来提神,特别是年轻人对咖啡非常青睐。而和咖啡一样用着提神作用的茶,却让很多年轻...查看全文>
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北京协和医院电玩游戏注册科

北京协和医院电玩游戏注册科是我国成立早的医院电玩游戏注册科,有悠久的历史。是我国临床电玩游戏注册人员的培训基地和成长摇篮,几十年来为我国培养大量临床电玩游戏注册专业人才...详情>

所获
荣誉

港人信赖中国内地医疗机构以单病种管理模式享誉国内

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